Kde začít s pohybem? U nepohybu.

Ačkoliv strukturovaný pohyb jako silový trénink či pravidelné sportovní aktivity jsou bezpochyby přínosné, začít můžeme mnohem jednodušeji – identifikací a úpravou období „nepohybu“ v našem dni.
Ačkoliv strukturovaný pohyb jako silový trénink či pravidelné sportovní aktivity jsou bezpochyby přínosné, začít můžeme mnohem jednodušeji – identifikací a úpravou období „nepohybu“ v našem dni.
„Měli jsme možnost spolupracovat s Romanem a jeho firmou několikrát. Oceňuji především velkou flexibilitu a možnost trénink nebo školení ušít dle potřeb firmy. Dále velmi dobrou angličtinu, která byla pro naši firmu plnou rodilých mluvčí zásadní. Zmínila bych také velmi dobrou komunikaci a profesionální přístup ve všech ohledech – od organizace až po realizaci.“
Jestli jste se dostali až sem, well-being ve vaší firmě vám není lhostejný. Rádi s vámi probereme, co by šlo pro vaši konkrétní situaci zlepšit. První konzultace je na nás.
meetvitruvio, s.r.o.
Vlněna 5
602 00 Brno střed
IČ: 19453043