Naše kapacita a prevence vyhoření

Všichni se nejspíš občas ocitneme v bodě, kdy je povinností a stresorů více, než naší kapacity je zvládat. Realita je taková, že ne vždy tomu lze předcházet. Někdy se prostě musíme “kousnout” a tím obdobím si projít. To je v pořádku. Ale..