Praktické workshopy v našem unikátním stylu. Interaktivní, dynamické, zábavné. Ideální volba pro firemní akci nebo jako ochutnávka naší magie. Odnesete si víc než jen pocit.
PREVENCE VYHOŘENÍ
VZTAHY A KOMUNIKACE
ZDRAVÝ POHYB
RANNÍ/VEČERNÍ RUTINY
KAŽDODENNÍ VÝŽIVA
OSOBNOSTNÍ ROZVOJ
MENTÁLNÍ FOKUS
VÝŽIVA VE SPORTU
ERGONOMIE
Stand up comedy, nebo odborná přednáška? Uvidíte!
V čem jsou jiné?
Reagujeme na aktuální publikum
Může to dopadnout i tak, že se celá přednáška odebere jiným směrem, podle toho s čím publikum přijde.
Rozhodně neodejdete jen s pocitem
Z každé naší přednášky si vezmete alespoň jednu věc, kterou můžete ihned zařadit do života.
V jednoduchosti je kouzlo a zábava
Být odborník neznamená, že ti není rozumět. Sázíme na lidskost a humor. Pravý odborník dokáže srozumitelně přenést informace.
Naše workshopy
Energy management
OBLÍBENÉ
Pro zaměstnance/management
Online/Osobně
CZ/EN
délka 1-3 hod.
Omezené množství času si uvědomujeme. Co ale omezené množství energie? Naše kapacita = naše schopnost věnovat se pro nás důležitým věcem. Zvládat stres. Být tou nejlepší verzí sebe sama. Být správcem své kapacity, znamená získávat zpět čas. Naučíme vás spravovat, konzervovat, ale i investovat vlastní energii moudře.
Unikátní zážitek, praktický workshop a silné, mezilidské interakce v jednom. Tahle specialita je výsledkem naší desetileté práce. Prožijete si to všechno. Humor, praxi, hry, interakce, práci s hranicemi i strachem. 4 hodiny, 10 účastníků, 100% zážitku.
Zdá se, že nejvíc mylných přesvědčení a dogmatických tvrzení se nachází právě v oblasti stravování. Společně si některé z nich odhalíme a osvojíme si nástroje k jejich identifikaci. Odnesete si i akční kroky k osvojení základních návyků do výživy.
Pokud by byl pohyb pilulkou, stal by se nejprodávanějším lékem. V dnešní době, která pohyb zrovna neusnadňuje, se snažíme učit lidi jak kompenzovat sezení, či nahradit tu dnes už pátou kávu trochou pohybu. Tělo v sobě skrývá spoustu energie, ke které se často vůbec nedostáváme. Společně si odhalíme, jak (skrz malé kroky) na to.
Kvalitu našeho života určuje kvalita našich každodenních návyků. V rámci tohoto workshopu si osvojíte tři nejvíce osvědčené návyky z oblasti výživy, pohybu a spánku, které jsme za naši kariéru nasbírali. Naučíme se také jak vůbec návyk identifikovat, přepsat, nebo rovnou vytvořit nový, což vám umožní učinit malé, ale důležité změny už zítra.
Nevybrali jste si? No jasně, dobrých témat pro super workshop je milion a my nechceme mít přeplácaný web. Neváhejte se ozvat, společné řešení tam někde leží.