Získej víc energie a přestaň se ztrácet v každodenním shonu. Nauč se řídit vlastní kapacitu, nastavovat hranice a vést sebe i druhé bez vyčerpání. Praktický kurz pro firmy i veřejnost.
📍 Praha | ⏰ 4 hodiny | 🧑 max 10 osob
📍 Praha
⏰ 4 hodiny
👭 max 10 osob
Unikátní zážitek, cenné nástroje a silné, mezilidské interakce v jednom. Tahle specialita je výsledkem naší desetileté práce. Prožijete si to všechno. Humor, praxi, hry, interakce, práci s hranicemi i strachem. 4 hodiny, 10 účastníků, 100% zážitku.
Čekají tě 4 hodiny interaktivního kurzu, ve skupině do 10 lidí.
V rámci různých aktivit, budeš
Naučíš se efektivně nastavovat své hranice. Pracovat se strachy a sebevědomím.
Naše kapacita je komodita, jako každá jiná. Lidé, kteří jí rozumí a umí ji správně investovat, mají velkou výhodu.
Umí si tvořit rezervy, ze kterých vyživují svoje vztahy a zdraví, což vede k obecně spokojenějšímu životu a vyrovnanosti mezi prací a životem.
Přijď si na náš kurz osvojit nástroje a schopnosti, které mají sílu změnit ti život.
Naučte se řídit vlastní kapacitu, nastavovat hranice a vést sebe i druhé bez vyčerpání. Přihlas se na zážitkový kurz pro firmy i veřejnost.
Kurz je pro všechny, kteří chtějí získat víc energie a neztrácet se v každodenním shonu.
I pro ty, kteří se chtějí naučit říkat jasné NE, aby jejich ANO mělo váhu.
A také pro lidi, kteří chtějí posílit sebevědomí a zvládat tlak bez vyhoření.
Kurz je pro lídry, kteří chtějí vést opravdovým příkladem.
Pro tebe, pokud se chceš zbavit chaosu v oblasti zdraví a chceš jasnost v oblasti kapacity.
Pro ty, kteří se chtějí poznat a pevně nastavovat své hranice.
A ano – i pro tebe 🫵, pokud ti tvoje zdraví a vnitřní klid nejsou cizí.
Vyberte si cestu, která tvému týmu nebo vám samotným pomůže rozvíjet energii, odolnost a výkonnost udržitelným způsobem.
Vyberte si cestu, která tvému týmu nebo vám samotným pomůže rozvíjet energii, odolnost a výkonnost udržitelným způsobem.
Přihlas se na náš nejbližší veřejný termín.
Roman je člověk mnoha zájmů. Jeho nevšední přístup a bohaté zkušenosti jsou výsledkem různorodosti jeho dosavadních zkušeností.
Rok strávený v armádě, 3 roky trenérství v Anglii a 10 let profesionálního Street dance vytvoří zajímavý základ. Ať už pro jeho nadšení do sportu, herectví, či tance. Péče o jeho vlastní svobodu je pro něj nejvyšší prioritou. Je to pro něj cesta, na které může být šťastný a zároveň největším přínosem pro ostatní.
Šimon je tzv. “člověk zvědavý” a proto se nespokojí jen tak s nějakou informací. Jde do hloubky a chce poznat podstatu věcí.
Proto se budování kapacity skrze tělo, návyky a mindset věnuje už bezmála 18 let. Za tu dobu studoval obory Regenerace a výživa ve sportu, a Silově-kondiční trénink. Vedl stovky klientů od běžné populace, přes sportovce a závodníky až po manažery velkých týmů a majitele firem. Jeho oblíbené téma je “jak kompenzovat neduhy moderního života a uchopit svůj život opět do vlastních rukou.” A rád nosí klobouky.
???
Nečekej na správný čas. Ten je právě teď.
Stačí jedno odhodlání – a všechno ostatní už zvládneme spolu.
Zajímá tě něco, co jsme nezmínili?
Chceš podobný kurz k sobě do firmy?
Nevíš, zda je kurz pro tebe?
Energie, sehranost, vtip a tempo, udrželo v pozornosti 90 lidí, kteří si u nás v Directu přišli poslechnout přednášku kluků z Vitruvia o tom, jak hořet a neshořet. Měli to hodně pojaté jako show, která téma práce s vnitřní energií krásně odlehčila, ale nezlehčovala. Osobně mi zůstalo v hlavě nejvíc to, že snaha o dokonalost v prevenci vyhoření může sama vést k vyhoření. Začít s osobním MVP, víckrát „začít znovu“ když selžu, neúspěch brát jako součást cesty. Je to lepší přístup než se vzdát, protože se mi nedaří dosáhnout ideálního stavu.
Měli jsme možnost spolupracovat s Romanem a jeho firmou několikrát. Oceňuji především velkou flexibilitu a možnost trénink nebo školení ušít dle potřeb firmy. Dále velmi dobrou angličtinu, která byla pro naši firmu plnou rodilých mluvčí zásadní. Zmínila bych také velmi dobrou komunikaci a profesionální přístup ve všech ohledech – od organizace až po realizaci.
Jestli jste se dostali až sem, kultura ve vaší firmě vám není lhostejná. Rádi s vámi probereme, za jakou stranu lana lze vaši situaci uchopit. První konzultace je na nás.
meetvitruvio, s.r.o.
Vlněna 5
602 00 Brno střed
IČ: 19453043
