Vánoce bez stresu: Čtyři myšlenky pro klidnější svátky 🎄
Jak si zachovat zdravý rozum a skutečně si svátky naplno užít? Máme pro vás 4 myšlenky, které vám pomohou zpomalit a najít klid během Vánoc.
Naše kapacita a prevence vyhoření
Znáte to? Máte v práci pauzu a cítíte, že je potřeba si trochu odpočinout. Třeba si přečíst pár stránek z knížky nebo si jen na pár minut zavřít oči. Prostě vypnout. Ale pak vám hlavou proletí myšlenka.
No tak, dovolte si už odpočinout
Znáte to? Máte v práci pauzu a cítíte, že je potřeba si trochu odpočinout. Třeba si přečíst pár stránek z knížky nebo si jen na pár minut zavřít oči. Prostě vypnout. Ale pak vám hlavou proletí myšlenka.